Diario de CTAPOCTA-ibt, 28 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
2091 kcal Grasa: 90,25g | Prot: 187,83g | Carbh: 129,61g.   Desayuno: Мясновъ Молоко 3,4-6,0%, Гречка Отварная. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Пекинская Капуста. Cena: Мясновъ Стейк по-Царски на Косточке из Свиной Корейки. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Proteinissimo, Мясновъ Молоко 1%, Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef Isolate Peptides, Prime Kraft Гейнер. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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