|
Хаус, нервы, недосып сделали свое дело, будем ждать когда сольется водичка
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 138,55g | Prot: 94,13g | Carbh: 88,89g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Котлеты из Говядины. Cena: Котлеты из Говядины, Яблоко Желтое, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|