Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ксения Садретдинова
Diario
27 oct. 19
Diario de Ксения Садретдинова, 27 oct. 19
Perfil de Ксения Садретдинова
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Подведём итоги сегодняшнего дня:
1.день прошёл-уже хорошо
2.день прошёл без срывов-вдвойне хорошо
3.сегодня у меня даже не возникло желания запихать в рот никакую шоколадную шоколадность (хотя обычно я даже ночью представляла ,что проснусь и пойду к вазочке с конфетами на разведку ,а то как же они там без меня,родьненькие ,скучаю наверное)
90,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 octubre 2019:
964 kcal
Grasa: 49,29g | Prot: 64,44g | Carbh: 61,94g.
Desayuno:
Огурцы Кислого Рассола, Омлет или Яичница с Сыром, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая.
Almuerzo:
Фермер-Центр.Рф Биойогурт Фруктовый Черника, Маслины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая.
Cena:
Бутерброд с Красной Рыбой.
Pasa Bocas / Otros:
Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей.
más...
peso estable
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Так всё и происходит. Рутинно, монотонно, постепенно✌️
27 oct. 19 por el miembro:
storyowner
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ксения Садретдинова
Ver la Historia Completa