Diario de Ксения Садретдинова, 27 oct. 19

Подведём итоги сегодняшнего дня:
1.день прошёл-уже хорошо
2.день прошёл без срывов-вдвойне хорошо
3.сегодня у меня даже не возникло желания запихать в рот никакую шоколадную шоколадность (хотя обычно я даже ночью представляла ,что проснусь и пойду к вазочке с конфетами на разведку ,а то как же они там без меня,родьненькие ,скучаю наверное)

90,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

964 kcal

Grasa: 49,29g | Prot: 64,44g | Carbh: 61,94g.   Desayuno: Огурцы Кислого Рассола, Омлет или Яичница с Сыром, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая. Almuerzo: Фермер-Центр.Рф Биойогурт Фруктовый Черника, Маслины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Cena: Бутерброд с Красной Рыбой. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. más...