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27 oct. 19
Diario de schnorra, 27 oct. 19
Perfil de schnorra
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🙄
81,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 octubre 2019:
1422 kcal
Grasa: 99,91g | Prot: 55,56g | Carbh: 69,91g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Aldi Nackensteaks.
Cena:
Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Spiegelei ohne Fett.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Cashewkerne.
más...
peso estable
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Comentarios
Gut gemacht 👍🏼 Bei deinem Tagwerk und deinen Verlockungen würd ich trotz FS schon 150 Kilo wiegen
27 oct. 19 por el miembro:
Ritamine_
Bin am Kuchen backen.😏. Enkel wollen morgen Kuchen haben. Das werden kalorienreiche Ferien. 🙄. Jeden Tag was gutes.🤐
27 oct. 19 por el miembro:
schnorra
🙄
27 oct. 19 por el miembro:
Ritamine_
Bei 4 Enkeln ist der bald verspeist.🥧🍩
27 oct. 19 por el miembro:
schnorra
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