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⭕️20191026運動：慢跑30分鐘。漫步機10分鐘。深蹲100下
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43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 72,77g | Prot: 81,27g | Carbh: 71,89g.
Desayuno: 酪梨, 荷包蛋, 黑咖啡, Myprotein 無添加花生醬-滑順, 番茄, 小黃瓜, 低碳吐司. Cena: 鹌鹑蛋, Ikea 霜淇淋, 無糖鮮奶茶. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hung ping ping
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