Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 29,54g | Prot: 76,48g | Carbh: 137,13g.
Desayuno: Малиновое Варенье, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, ЯНТА Творог Обезжиренный. Almuerzo: Яшкино Конфеты Бон Тайм, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная, Рис Вареный, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Актимель Гранат, Зеленый Чай, ВкусВилл Мясо Мидий в Масле, Каравай Хлеб Житный Подовый. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lemuriya1
|