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minta solusi buat yg penderita asam urat .sayuran yg cocok apa. soalnya makan bayam dan sayuran ijo lainya ni tangan syka sakit.. biar aman makn apa biar nutrisi terpenuhi
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 23,40g | Prot: 49,01g | Carbh: 117,29g.
Desayuno: Fitbar Chocolate Fitbar. Almuerzo: Buah Pir, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Putih Telur Matang. Cena: Sayur Asem, Pempek. Pasa Bocas / Otros: Sayur Asem. más...
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1469 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de husna13
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