Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2014
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 34,43g | Prot: 89,50g | Carbh: 80,01g.
Desayuno: Body & Fit Isolaat Perfection, Body & Fit Afslank Eiwit. Almuerzo: Zacht Gekookt Ei, Gebakken Ei, AH Tijger Bruin. Cena: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Maggi Roomsaus, AH Hollandse Wokgroenten, Aviko Pomme Duchesse, AH Excellent Schouderfilet. más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 45 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tarty_patrick
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