Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2010
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 65,38g | Prot: 197,00g | Carbh: 220,80g.
Desayuno: Pure Protein, Low Fat Milk, ProNutro, Egg, Coffee, Egg White, Orange Juice. Almuerzo: Simply Chicken Vienna, Brown Hotdog Roll, Hotdog Roll, Tangerine, Egg White. Cena: Bell Pepper, Rosini Pasta, White Wine, Tomato, Fried Onion, Rindless Bacon, Parmesan Cheese, Mozzarella Cheese, Protein Dessert. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein, Egg White, Raw Almonds, Banana. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Black
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