|
Прогулка вечером 12827 шагов =9.18км
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 34,71g | Prot: 76,11g | Carbh: 103,86g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Окей Окорочок Куриный Отварной, Помидоры, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Черная Смородина, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Pasa Bocas / Otros: Вода, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Яблоки Гала. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galink174
|