Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 89,68g | Prot: 82,92g | Carbh: 252,72g.
Desayuno: Green Smoothie, Bananas. Almuerzo: Lick's Whole Wheat Bun, Corned Beef Brisket (Cured, Cooked), Tropicana Apple Juice, Tomato Soup, Firehouse Subs Engineer (Medium). Cena: Aloo Gobi, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Sharwood's Korma Sauce, Patel's Palak Paneer, Patak's Spicy Butter Chicken. Pasa Bocas / Otros: Rum and Cola, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Kayak - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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