Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 63,31g | Prot: 163,72g | Carbh: 143,24g.
Desayuno: 茶葉蛋, 義美 無糖黑豆奶. Almuerzo: 胡椒餅, 餛飩湯, 大乾拌麵. Cena: 光泉 無加糖黑豆漿, 7-11 石安牧場溫泉蛋, Subway 一份培根一份特選火腿
火雞火腿沙拉
黃芥末醬. más...
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Perdiendo 14,3 kg a la Semana
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