Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 56,81g | Carbh: 40,55g.
Desayuno: Tamek Çilek Reçeli , Ceviz, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Hardline BCAA Matrix, Hardline Whey Protein, Çırpılmış Yumurta. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alitoprak32
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