Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 77,02g | Prot: 66,96g | Carbh: 222,30g.
Desayuno: Pomidor Malinowy, Awokado, Jajko na Miękko, Chleb Orkiszowy. Almuerzo: Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. Cena: Lidl Bułka z Dynią. Pasa Bocas / Otros: Bon Creme Tarta z Malinami, Jabłko, Mandarynki. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dorszyk
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