Diario de falke 113, 26 oct. 19

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guten Morgen alle und einen schönen Samstag wünsche ich euch❗🌞🍁🙋‍♂️

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2019:

841 kcal

Grasa: 23,69g | Prot: 46,10g | Carbh: 108,03g. Desayuno: Fleischsalat, Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Doppelbrötchen. Almuerzo: Henglein Kartoffelklöße , Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Das wünsche ich Dir auch 😀

26 oct. 19 por el miembro: AjnatN

Einen wunderschönen Samstag lieber Falke🍀, lass es dir gut gehen 🌻🙋

26 oct. 19 por el miembro: keblu


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