Diario de frau_doofkotz, 26 oct. 19

Die Waage ist ein Arsch wenn man kränkelt. 🤣

Egal. Erstmal gesund werden und dann gehts weiter. 🤘😎
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2019:
1206 kcal Grasa: 97,11g | Prot: 42,81g | Carbh: 32,62g.   Desayuno: Äpfel, Schneekoppe Kokosöl , GutBio Mandelmehl, Zimt, Kerrygold Butter, DM Flohsamenschalen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Gut & Günstig Frischkäse, Dulano Jagdwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ei, Schneekoppe Bio Leinmehl, Ja! Emmentaler Gerieben. más...
2288 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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