Diario de annahanchuk, 26 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2019:
1684 kcal Grasa: 91,64g | Prot: 123,00g | Carbh: 90,95g.   Desayuno: Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Грецкие Орехи, Савушкин Йогурт без Сахара 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%. Almuerzo: Красные Помидоры,  Котлеты на пару, Эколайн Рис Бурый. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости),  Котлеты на пару. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Творог Хуторок 5%. más...
1674 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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