|
Bir haftadır aynı kilo. Bu direnci de kırarız! 💪
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 91,46g | Prot: 98,87g | Carbh: 84,14g.
Desayuno: Ekici Hellim Peyniri, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Keçi Peyniri, Dil, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Cena: Kokoreç, Kelle Paça. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Dondurma, Mandalina, Ananas, Greyfurt. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sadancoskun
|