Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 23,74g | Prot: 62,22g | Carbh: 118,52g.
Desayuno: Vitamina de Banana. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Prato Fino Arroz Integral (15g), Turquesa Feijão Carioca. Cena: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Banana Nanica. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minha.Melhor.Versao
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