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Volvi a entrenar despues de 2 meses
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 18,03g | Prot: 82,40g | Carbh: 167,67g.
Desayuno: Mandarinas, Ser Yogurt Colchón de Frutas, Quaker Honey Nut Oats. Almuerzo: Pan Rallado, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada de Frutilla, Dia Pan con Salvado Dietético, Café Espresso, Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana, La Serenísima Leche Descremada. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agusperezc
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