|
hasta olduğum için diyete ara vermiştim ama şimdi daha iyi hissediyorum:D elimden geleni yapıcam!
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 86,98g | Prot: 83,54g | Carbh: 51,86g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salam. Cena: Derya Ton Balığı, Eti Gong, Gündoğdu Çeçil Peyniri. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|