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25 oct. 19
Diario de natnath, 25 oct. 19
Perfil de natnath
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Sponsor of the diet headache from hell.
81,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
30,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 octubre 2019:
1360 kcal
Grasa: 51,68g | Prot: 68,29g | Carbh: 171,02g.
Desayuno:
Egg, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread.
Almuerzo:
Avocados , Bananas , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Canned Tuna in Water.
Cena:
Trader Joe's Seafood Medley (Shrimp, Calamari, Scallops), Quinoa (Cooked).
Pasa Bocas / Otros:
Egg, Carrots, Apples .
más...
2341 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Diet headache?
25 oct. 19 por el miembro:
FullaBella
Hugs on the headache from hell. They do suck bad
25 oct. 19 por el miembro:
tatauu22
Yeah not enough calories I bet
25 oct. 19 por el miembro:
natnath
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