Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
918 kcal
|
Grasa: 47,98g | Prot: 38,45g | Carbh: 32,67g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café (Infusão). Almuerzo: Guacamole, Salada de Folhas, Subway Cebola, Subway Tomate, Couve Manteiga Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Brócolis. Cena: Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Azeitonas Verdes, Dicel Palmito de Pupunha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adna.santos
|