Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 186,20g | Carbh: 149,29g.
Desayuno: Pepaya, Tropicana Slim Low Fat Milk, Madurasa Madu, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Indomaret Kacang Bumbu, Telur Rebus, Siomay, Tahu. Cena: Vegeta Vegeta, Sayap Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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673 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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