Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 72,96g | Prot: 116,94g | Carbh: 217,26g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущенка, Пшеничная Каша, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Ашан Кокосовая Стружка. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Азбука Вкуса Суп Харчо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, Гармония Сметана 20%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Cena: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Inkerman Вино, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Навашинский Хлеб Батон, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|