Diario de mrsjohnson0317, 04 sep. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2008
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2008:
1845 kcal Grasa: 56,52g | Prot: 85,60g | Carbh: 270,30g.   Desayuno: Hearty Grains Double Fiber English Muffins, Laughing cow, 100% Liquid Egg Whites, coffee. Almuerzo: Diet Coke, Granola Clusters, Light & Fit Yogurt - Strawberry, bountiful Hearty Italian, Mozzarella Cheese (Nonfat) , iceberg lettuce, Tomato. Cena: French Fries (Small), Hamburger, Side Salad, Newman's Own Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Parmesan Garlic Potato Chips, Whole grain bun, Grape & Chicken Salad, weight watchers Chocolate Raspberry Mini Bars, Laughing cow, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
3564 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Standing-playing with child(ren)-light - 1 hora, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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