Diario de tamina75, 25 oct. 19

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Woooosh was arbeiten doch wieder ausmacht nach 5 Wochen zu Hause *freu*

95,7 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2019:

1390 kcal

Grasa: 62,30g | Prot: 130,26g | Carbh: 68,09g. Desayuno: DM Sportness Eiweiß 90, Netto Milch 0,3%. Almuerzo: ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Alnavit Bio Buchweizenbrot. Cena: Hähnchen Dönerfleisch. Pasa Bocas / Otros: Bäcker Bachmeier Käsekuchen Mandarine. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana