|
Şükür 600 gram vermisim
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 41,56g | Prot: 30,74g | Carbh: 159,53g.
Desayuno: Fındık, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Mantar Yemeği, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Ekmecik Kepekli Galeta, A101 Çikolata Kaplamalı Leblebi, Tarçın, Siyah Üzüm, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sengulty
|