Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 34,53g | Prot: 40,15g | Carbh: 67,45g.
Desayuno: Kiwi Fruit, St Honour Cake Shop Walnut Rye Bread with Raisin & Linseed, Bell Peppers, Smoked Salmon, Pickled Egg, Cooked Okra, Baby Corn. Almuerzo: Aeon Caesar Salad, Fried Egg, Minced Pork and Chicken Luncheon Meat (Canned) , White Rice. Cena: Noodle Soup with Fish Ball, Shrimp and Dark Green Leafy Vegetable. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminata Nórdica - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Polar@bear
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