Diario de Lokidixon, 12 feb. 13

Slid a little this week. Oh well. A one-pound gain isn't bad. Time to get back on track!
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2013:
1374 kcal Grasa: 54,30g | Prot: 114,45g | Carbh: 87,99g.   Desayuno: Mushrooms, Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Onions. Almuerzo: Grilled Chicken Breast Strips, Mixed Salad Greens, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Cena: jalapeno sausage, tuna, Lite Balsamic vinaigrette dressing, mixed salad greens, green beans. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chex, Almond Milk, New Planet Gluten Free Beer. más...
2296 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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