Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1053 kcal
|
Grasa: 14,93g | Prot: 69,01g | Carbh: 163,87g.
Desayuno: Tregar Yogur Descremado de Frutilla, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: SanCor Queso por Salut Light, 3 Arroyos Salvado de Avena, Tregar Yogur Descremado de Frutilla. Cena: Acelga, Pimiento Rojo, Peceto, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, San Ignacio Dulce de Leche Light. más...
|
|
2491 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 37 minutos, Descansando - 8 horas y 53 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monica037
|