Diario de krichard2870, 24 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2010
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2010:
1463 kcal Grasa: 86,69g | Prot: 117,00g | Carbh: 57,30g.   Desayuno: diet coke, diet coke, great value teriyaki beef jerky. Almuerzo: au jus, pork roast. Cena: mustard, Plantation Bread, Premium Hardwood Smoked Sliced Bacon. Pasa Bocas / Otros: 2% milk, Mt. Olive Kosher Dill. más...
2884 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de krichard2870


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.