Diario de 19angie19, 24 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:
1752 kcal Grasa: 77,75g | Prot: 72,38g | Carbh: 192,27g.   Desayuno: Nespresso Café , Célébrations Célébrations, Carrefour Yaourt Nature 0%. Almuerzo: Pralines, Noix de Cajou, les Récoltes Bio Patates Douces, Monique Ranou Blanc de Poulet à la Moutarde à l'ancienne, Herta Tendre Noix Supérieur. Cena: Crème Léger, Carrefour Chocolat Noir Dessert, Auchan Pâte Sablée, Célébrations Célébrations, McDonald's Croque McDo, McDonald's Nuggets (6). Pasa Bocas / Otros: Maître Prunille Pruneaux d'agen. más...
1919 kcal Ejercicio: elliptique - 45 minutos, Running - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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