Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 67,33g | Prot: 91,31g | Carbh: 171,68g.
Desayuno: Миндаль Орехи, Лавка Традиций Рисовая Мука, Provena Овсяные Хлопья Без Глютена, Egg Yolk , Egg White, Pumpkin . Almuerzo: Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Iberica Маслины с Косточкой, П Помидоры, Avocado, Семга Свежая Филе. Cena: World's Rice Рис Черный, Семга Свежая Филе, Egg, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Happy Village Инжир, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
силовые упражнения - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svitlana77777
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