Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2008
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 82,41g | Carbh: 255,48g.
Desayuno: MONAVIE, ORGANIC SOY MILK, Organic Flax Plus Granola Cereal. Almuerzo: 3 Cheese Pasta Sauce, Water, Whole Grain Rotini, Mexican Cheese Blend, Plus Rotini Multigrain Pasta, Chicken Andouille Sausage. Cena: Water, Spinahc & Mushroom Pizza w/ Harvest wheat Crust. Pasa Bocas / Otros: Iced Tea - Splenda, Tostitos Scoops, Yogi Fasting Tea - 1 Splenda packets, Fuji Apple Crisps, Water, Edamame. más...
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4134 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Sentado - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simavision
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