Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 83,31g | Prot: 91,80g | Carbh: 84,91g.
Desayuno: Tromp&Rueb Appelazijn. Almuerzo: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Tasty Basics Crackers Pompoen/Zonnebloempitten, AH Geitenkaas Koriander Jong Belegen 50+, Flower Farm Smeren zonder Palmolie. Cena: Tromp&Rueb Appelazijn, Macaroni met gehakt en kapucijners. Pasa Bocas / Otros: AH Dadels zonder Pit, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Druiven, Ferrero Rocher, AH Snoepgroente Worteltjes, Gouden Melk. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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