Diario de falke 113, 24 oct. 19

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ich wünsche allen einen schönen guten Morgen❗🌞🍁🙋‍♂️

70,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:

660 kcal

Grasa: 27,03g | Prot: 25,39g | Carbh: 80,79g. Desayuno: Banane. Almuerzo: Aldi Datteltomaten, K-Classic Mini-Frikadellen. Cena: Tee, K-Classic Mini-Frikadellen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Porree. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️

23 oct. 19 por el miembro: Levka...

Guten Morgen 🙋🏻

23 oct. 19 por el miembro: Huehndez17

guten morgen... danke dito

23 oct. 19 por el miembro: dornfelder09

Guten Morgen lieber falke, komm gut durch den Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀

24 oct. 19 por el miembro: Schlumpfine_

Wünsche ich dir auch 😉

24 oct. 19 por el miembro: Jenniii-25

Moin Falke einen schönen Flugtag wünsche ich dir heute 😊

24 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512

Same to you, Falke!

24 oct. 19 por el miembro: minuskel

Guten Morgen lieber Falke. Schönen Donnerstag wünsche ich dir 🙋‍♀️🌞

24 oct. 19 por el miembro: wuschel_75

Moin zusammen 🤗🌞🍁🙋‍♂️

24 oct. 19 por el miembro: falke 113


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