Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 28,61g | Carbh: 121,75g.
Desayuno: Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Nescafe Original 3 In 1, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Indomilk Banana Milk, Yoforia Coffee Cream, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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