Diario de alingrace16, 24 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
61 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:
739 kcal Grasa: 36,14g | Prot: 23,67g | Carbh: 81,82g.   Almuerzo: Kari Ayam, Bakwan, Sosis Ayam, Chicken Nugget, Nasi Putih, Kubis, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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