Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 51,85g | Prot: 81,05g | Carbh: 52,56g.
Desayuno: 芝士漢堡包, 荷包蛋, 烚蛋, 炸雞塊, 香蕉, 咖啡. Almuerzo: 咖啡, 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 軟滑豆腐, 豬肉, 泡菜鍋, 炸雞肶 炸雞肶. Cena: 豬肝, 豬肉, 節瓜. Pasa Bocas / Otros: 時興隆 金龜嘜魷魚絲. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|