Diario de JodyR, 23 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019

93,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:

264 kcal

Grasa: 0,63g | Prot: 1,62g | Carbh: 70,38g. Almuerzo: Pears , Apples . Cena: Pears . más...

2337 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Comentarios

Nice drop!!!

23 oct. 19 por el miembro: John10251


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Peso Histórico de JodyR