Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 25,69g | Prot: 23,64g | Carbh: 97,81g.
Desayuno: Fried Egg, McDonald's Hash Brown, Toasted Whole Wheat Bread, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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