|
2день работы с диетологом. Очень сложно есть так много. Спорт по 30 мин в день.
Решила делать фотки еды и мне это понравилось.
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 49,91g | Prot: 92,28g | Carbh: 157,50g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Almuerzo: Говяжья Котлета на Пару, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Яблоко Антоновка. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена8766
|