Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3296 kcal
|
Grasa: 115,17g | Prot: 169,30g | Carbh: 398,49g.
Desayuno: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çerezya Çiğ Fındık, Yer Fıstığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ). Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Arnavut Ciğeri, Pirinç Pilavı. Cena: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi, Yeşil Elma, Muz, Sarıkız Maden Suyu, Tadım Sarı Leblebi. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leventalbayrak
|