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Åh tillbaka på 62kg börjat äta socker igen nu blir det nya tag igen skall gå o träna idag med 💪
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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500 kcal
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Grasa: 10,01g | Prot: 39,57g | Carbh: 66,42g.
Desayuno: Cocktailtomater, Grönt Äpple, Banan. Almuerzo: ICA Gravad Lax Skivad, Milbona Greek Style Yogurt 10%. Cena: Viktväktarna Het Nudelsoppa . Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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