Diario de 19angie19, 23 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:
1602 kcal Grasa: 39,03g | Prot: 35,74g | Carbh: 215,05g.   Desayuno: Célébrations Célébrations, Aldi Mini Navette. Almuerzo: Sylphide Fondant Emmental, Banane, Herta Tendre Noix Supérieur. Cena: Crème Léger, Carrefour Chocolat Noir Dessert, Banane, Auchan Pâte Sablée, Prosecco, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Picard Nems au Porc, Picard Onigiri aux Légumes, Picard 8 Zheng Jirou Jiao au Poulet, Picard Bouchées Vapeur Aux Crevettes, Sauce Soja. Pasa Bocas / Otros: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Haribo Dragolo. más...
1842 kcal Ejercicio: running - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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