Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 62,73g | Prot: 105,37g | Carbh: 70,98g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Кофе. Almuerzo: Красные Помидоры, Зеленый Чай, Яйцо, Яичный Белок, Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо. Cena: Бешеная Сушка Фитнес Джем, Зеленый Чай, Now Omega-3, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкие Орехи, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|