Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 68,86g | Prot: 61,01g | Carbh: 122,36g.
Desayuno: Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Yumurta Sarısı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler. Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Süt, Pekmezli Kek. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Patlıcan, Fırında Köfte, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Armut. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cemre0401
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