Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 67,27g | Prot: 102,32g | Carbh: 212,16g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Запеканка творожная 4 порции. Almuerzo: Паста с ветчиной и мидиями. Cena: Жигули Пиво Безалкогольное, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Айс Кофе, Helios Джем Яблочный, Оладьи. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ERAC_131
|