Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 57,41g | Prot: 72,08g | Carbh: 339,46g.
Desayuno: Финик, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Щи, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Яблоко, Курага, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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